GENIESSE EIN GESÜNDERES LEBEN
HEALTHY FOOD AMBASSADOR
Aktuelle Rezepte
Womöglich das beste Rezept der Welt – Mexikanische Burrito Bowl mit Quinoa
Manchmal - damit meine ich immer - habe ich richtig Lust auf mexikanisches Essen. Jedoch bin ich ab und zu einfach faul und habe keine Lust, mich mit Teig zu beschäftigen und will daher keine Tortilla zubereiten. Aus diesem Grund liebe ich Bowls (wie du vielleicht...
Geheimrezept Topfenzipferl (=Quarkzipfen) von meiner verstorbenen Tante
Ich erinnere mich, als ob es gestern war: Den Sommer am Land bei meinem Onkel, plötzlich ruft meine Tante aus der Küche "die Topfenzipferl sind fertig". Daraufhin habe ich alles stehen und liegen lassen und bin schnurstracks in die Küche gelaufen. Wenn ich zu Besuch...
Herrliche Salbei-Dinkelpasta in würziger Tomatensauce mit Feta
Manchmal liebe ich die einfachen Dinge des Lebens. Neulich sitze ich im Garten bei meiner Tante und meinem Onkel und plötzlich sehe ich diesen sprießenden Salbeibusch, der mir entgegenblickt und schreit: Nimm mich mit und verkoche mich. Nun gut, wer könnte derartigen...
Manuel Jeffrey
Food Liebhaber der gesunden Küche – ohne Stress, gutes Essen, einfach gesunde Ernährung
“Eine meiner größten Freuden im Leben ist es, Menschen mit einfachen Methoden und Rezepten dazu zu bewegen, sich gesünder zu ernähren und besser zu fühlen. All das, während es Spaß macht”.
Ich ernähre mich völlig ideologielos. Wenn du gesund bist, dann freue dich darüber und genieße dein Leben.
Weder ernähre ich mich nach Paleo, laktosefrei, vegetarisch oder vegan und auch bin ich nicht glutenfrei.
Mein Motto: Ausgewogene gesunde Ernährung ohne Verzicht!
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Gib deinem Körper gleich in der Früh die notwendige Energie. Jeder Wanderung beginnt mit dem ersten Schritt
AKTUELLES AUS DEM BLOG:
Herrliche Salbei-Dinkelpasta in würziger Tomatensauce mit Feta
Manchmal liebe ich die einfachen Dinge des Lebens. Neulich sitze ich im Garten bei meiner Tante und meinem Onkel und plötzlich sehe ich diesen sprießenden Salbeibusch, der mir entgegenblickt und schreit: Nimm mich mit und verkoche mich. Nun gut, wer könnte derartigen...
5 Gründe, warum Du mit Kokosöl kochen solltest
Gastbeitrag von Nick G.: Auf Alte-Hausmittel.com teile ich mit meinen Lesern alles über meine Leidenschaft: Eine gesunde Lebensweise mit Hausmitteln, Nahrungsergänzungs- und sonstigen Hilfsmittelchen. So lernen Leser meines Blogs über eine Vielzahl von Themen, die...
Geheimrezept Topfenzipferl (=Quarkzipfen) von meiner verstorbenen Tante
Ich erinnere mich, als ob es gestern war: Den Sommer am Land bei meinem Onkel, plötzlich ruft meine Tante aus der Küche "die Topfenzipferl sind fertig". Daraufhin habe ich alles stehen und liegen lassen und bin schnurstracks in die Küche gelaufen. Wenn ich zu Besuch...
Über Jamie Olivers „Food Revolution“, Ambassadors und warum du wirklich bist, was du isst
Menschen trinken Softgetränke am Vormittag um aufzuwachen und zuckerhaltige Mehlspeisen am Nachmittag, um Energieschübe zu bekommen und glauben, dass lediglich Übergewicht ein Problem ist. Das ist ein großer Irrtum. Dabei handelt es sich lediglich um die Spitze des...
Raindrop Cake (Regentropfenkuchen) – der japanische Null-Kalorien-Kuchen aus New York
Womit ich immer auftauche... Stell dir folgende Situation vor: Du lädst deine engsten Freunde zu einem Essen bei dir zuhause ein und präsentierst ihnen ganz unangekündigt diesen Kuchen. Alle werden staunen, soviel ist dir gewiss. Dann kannst du mit deinem Wissen über...
Darauf solltest du beim Kauf und der Lagerung von Olivenöl achten
Olivenöl, das kulinarische Herzstück griechischer und italienischer Küche und auch ich will mir meinen Kochhaushalt nicht ohne vorstellen. Dennoch wissen viele Menschen nicht, was beim Einkauf und der Lagerung von Olivenöl zu beachten ist. In Mitteleuropa wird pro...