LECKERE UND GESUNDE REZEPTE
Es ist schön, dass du hier bist!
Ich bin Manuel Jeffrey, Ambassador der Jamie Oliver Food Revolution und das kommt in mein REGAL:
R – Regionales
E – Einfaches
G – Gesundes
A – Ausnahmen
L – Leckeres
Aktuelle Studie bestätigt: Dunkle Schokolade verbessert dein Gedächtnis
Aufgepasst Schokoladeliebhaber. Neuesten Studien zufolge soll der regelmäßige Konsum von dunkler Schokolade sowohl dein Gedächtnis, als auch deine Stimmung verbessern. Die Hollywood-Ladies in den Filmen, die in verzweifelten Stunden vor einem riesigen Berg...
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Herbstlicher Linsensalat mit Röst-Kürbis und Walnussdressing ala Marley Spoon – Kochbox Selbsttest (Teil 1 von 2)
Es gibt Tage, an denen bist du einfach ratlos, was du kochen sollst. Tage, an denen du nicht so viel Zeit und Lust hast, aufwendig zu kochen. Was tust du dagegen? Entweder, du gehst auswärts essen, bestellst etwas und ansonsten musst schon etwas kreativer werden. Da...
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Interview auf dem „G’SUND ISS“ Podcast von Gabriele Sirotek
Es gibt Tage, an denen lernt man außerordentlich interessante Menschen kennen. Einer dieser Menschen war für mich Gabriele Sirotek. Sie ist wahrlich eine spannende Persönlichkeit. In den letzten Jahrzehnten probierte sie diverse Ernährungslehren aus und ist...
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INSPIRATION FÜR DEIN NÄCHSTES
ABENDESSEN
Herbstlicher Linsensalat mit Röst-Kürbis und Walnussdressing ala Marley Spoon – Kochbox Selbsttest (Teil 1 von 2)
Es gibt Tage, an denen bist du einfach ratlos, was du kochen sollst. Tage, an denen du nicht so viel Zeit und Lust hast, aufwendig zu kochen. Was tust du dagegen? Entweder, du gehst auswärts essen, bestellst etwas und ansonsten musst schon etwas kreativer werden. Da...
Rotkrautstrudel in Rotweinsauce wie aus Omas Zeiten, einfach richtig lecker
Mein letztes Wochenende ist mit wundervollen Momenten gefüllt. Ich bin in das schöne Oberösterreich gefahren und habe das ganze Wochenende nur in der Natur verbracht. Außerdem habe ich meinen inneren Schweinehund überwunden. Denn ich bin das erste Mal auf einen...
Ich im „Lola-Magazin“ & Rote Rüben (=Rote Bete) Ragout in Kokosmarinade
Hallo. Meine Euphorie ist heute noch höher als sonst. Denn endlich, endlich, endlich darf ich dir von einem super Erlebnis erzählen: Ich bin in einem Magazin. Wohoo. *Feuerwerk* *Luftschlangen* Vor einigen Wochen habe ich meine Emails gecheckt und fand ein ganz...
