Aktuelle Studie bestätigt: Dunkle Schokolade verbessert dein Gedächtnis
Aufgepasst Schokoladeliebhaber. Neuesten Studien zufolge soll der regelmäßige Konsum von dunkler Schokolade sowohl dein Gedächtnis, als auch deine Stimmung verbessern.11 Die Hollywood-Ladies in den Filmen, die in verzweifelten Stunden vor einem riesigen Berg...
Herbstlicher Linsensalat mit Röst-Kürbis und Walnussdressing ala Marley Spoon – Kochbox Selbsttest (Teil 1 von 2)
Es gibt Tage, an denen bist du einfach ratlos, was du kochen sollst. Tage, an denen du nicht so viel Zeit und Lust hast, aufwendig zu kochen. Was tust du dagegen? Entweder, du gehst auswärts essen, bestellst etwas und ansonsten musst schon etwas kreativer werden. Da...
Interview auf dem „G’SUND ISS“ Podcast von Gabriele Sirotek
Es gibt Tage, an denen lernt man außerordentlich interessante Menschen kennen. Einer dieser Menschen war für mich Gabriele Sirotek. Sie ist wahrlich eine spannende Persönlichkeit. In den letzten Jahrzehnten probierte sie diverse Ernährungslehren aus und ist...
Quiz: Versuche dich am Frühstücksquiz – Welches Frühstücksrezept passt zu dir?
In der Früh könnten wir Menschen kaum unterschiedlicher sein. Manche von uns wissen nicht, welcher Tag ist und gleichzeitig kann ein anderer Mensch dich zu dieser Uhrzeit schon sprunghaft anstrahlen. Es ist immer schon eine Frage persönlicher Präferenz gewesen. Die...Über mich
Hi, ich bin Manuel Jeffrey, Food Revolution Ambassador der Jamie Oliver Food Revolution. Ich tauche hin und wieder in Zeitschriften auf, schreibe gerne Bücher über gesunde Ernährung und ich koche gerne.
Eines meiner Bücher
