Aktuelle Studie bestätigt: Dunkle Schokolade verbessert dein Gedächtnis
Aufgepasst Schokoladeliebhaber. Neuesten Studien zufolge soll der regelmäßige Konsum von dunkler Schokolade sowohl dein Gedächtnis, als auch deine Stimmung verbessern.11 Die Hollywood-Ladies in den Filmen, die in verzweifelten Stunden vor einem riesigen Berg...
Interview auf dem „G’SUND ISS“ Podcast von Gabriele Sirotek
Es gibt Tage, an denen lernt man außerordentlich interessante Menschen kennen. Einer dieser Menschen war für mich Gabriele Sirotek. Sie ist wahrlich eine spannende Persönlichkeit. In den letzten Jahrzehnten probierte sie diverse Ernährungslehren aus und ist...
Ist Frozen Joghurt gesünder als herkömmliche Eis Creme?
Zum Glück ist der Sommer noch nicht um. Denn heute erzähle ich dir etwas für richtig heiße Tage. Stell dir die folgende Situation vor: Es ist Sommer, du schlenderst an einem wundervollen Tag durch die Stadt und genießt die hohen Temperatur. Du bist gut drauf und alles...
Welche Unterschiede gibt es bei Reis und welche Reissorte ist am gesündesten?
Der richtige Reis macht den Unterschied Weltweit gibt es über 8.000 Sorten von Reis. So viele wirst du zwar nicht in deinem Supermarkt fiinden, aber zumindest ein paar Dutzend davon könntest du mittlerweile schon entdecken. Neulich stand ich vor einem Regal und war...
7 geheime Gründe, warum Basilikumsamen gesund sind (und alles, was du sonst wissen willst)
Rod Waddington. „Basil Seed“. 20.02.2017. Online image. Flickr. 23.10.2017. https://www.flickr.com/photos/rod_waddington/32855846302 Mich haben einige Leser gebeten, dass ich einen Artikel zu Basilikumsamen verfassen soll und da ich mich selber mehr...Über mich
Hi, ich bin Manuel Jeffrey, Food Revolution Ambassador der Jamie Oliver Food Revolution. Ich tauche hin und wieder in Zeitschriften auf, schreibe gerne Bücher über gesunde Ernährung und ich koche gerne.
Eines meiner Bücher
